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【孕妇吃了冰西瓜怎么办呢】_a

发布时间:2020-01-16 21:16:15

每年的夏季都是西瓜的盛产季节,而且西瓜的口感是非常好的,所以很多人都会对食用,还有一些人为了让西瓜的降暑效果以及爽口的程度更加理想,就会把西瓜进行冰镇,孕妇们是不可以吃冰镇西瓜的,因为这种食物和雪糕的性质是一样的,都是属于凉性食物,会给胎儿造成影响,那么孕妇吃了冰西瓜怎么办呢?第一,孕妇吃了冰西瓜怎么办呢? 怀孕期间的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系统方面。由于激素水平的变化,会引起平滑肌松弛,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常有胃肠胀气及便秘,以及我们常见的孕反应等等。所以,在这种特殊时间再在饮食上不加以注意,经常吃冰镇的食物,对身体的危害会更加严重。建议孕妇可以吃一些常温消暑食物。比如,吃常温下的新鲜蔬果,以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时,孕妇要注意营养均衡,调养好身体,才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。第二,整个孕期到哺乳期都不能吃凉的、冰的、刺激的食物,有了凉气宝宝出生后容易肚子胀痛,不能因为一时的嘴馋影响宝宝的健康啊。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。第三,有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。孕妇吃了冰西瓜怎么办呢?西瓜刚从冰箱里拿出来,最好还是放至常温再吃,西瓜本来就是寒凉性的水果,再加上又是冰镇过的,吃了容易造成肠胃不适,如果拉肚子的话又会引起宫缩,对于孕早期的妈妈来说,宫缩可不是件小事,不注意会造成流产的,还是要多加注意。

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