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丰胸不长肉的食谱盘点小胸妹子的如何变身

发布时间:2019-09-13 05:20:25

  丰胸不长肉的食谱盘点 小胸妹子的如何变身

  不管你是本身胸小、还是后天的减肥使胸部缩水,都不要太灰心,增胸不增肥的招数也不是没有的。下面就为大家盘点一下那些只丰胸不长肉的食谱。

  在一股一股的减肥潮不停的当下,有的人是明显的瘦下来了,但却连着胸一起缩水了。于是会想着吃点什么把胸补回来,一吃不要紧,体重也随着胸一起回来,总之就是一个无线的恶循环。而对于本身胸部就比较玲珑的妹子来说,更是会有买不到合适的内衣、或是很多衣服都撑不起来的烦恼。不管你是本身胸小、还是后天的减肥使胸部缩水,都不要太灰心,增胸不增肥的招数也不是没有的。下面就为大家盘点一下那些只丰胸不长肉的食谱,小巧玲珑胸的变身记开始了。

  红豆花生汤

  材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖

  做法:1.将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。

  2.以适量的水大火煮沸,接着转小火。

  3.直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

  青木瓜排骨汤

  材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片

  做法:1.将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮。

  2.待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。

  香附猪肝汤

  材料:香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根

  做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。

  2.猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。

  3.再将汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝、葱、姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。

  药材黑豆鸡

  材料:乌骨鸡/母鸡半只、姜3片、党参3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、黄精5钱、通草5分、黑豆5钱

  做法:1.将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)。

  2.把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中。

  3.加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火。

  4.炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。

  参耆玉米排骨汤

  材料:党参、黄耆各3钱、黄玉米2穗、小排骨1/2斤

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